Su diyetinde ne yenmez? Su diyeti, gün içerisinde bol su ve sıvı içeceklerden başka hiçbir besin tüketilmediğinde etkili olan bir diyet türüdür. Sağlıklı yaşamın en önemli sırrı olan su, doğru tüketildiğinde kilo vermeye olanak sağlar. Su diyeti 7 günde kaç kilo verdirir? Su diyeti 3, 7 ve 30 günlük programlarda kullanılır. 3 günlük su diyetinde sadece su tüketilir. Ortalama 2 ila 5 kilo verilebilir. 7 günlük su diyeti su ve sadece sıvı gıdalardan oluşur. Ortalama 8 ila 10 kilo verilebilir. Su orucunda neler serbest? Ayrıca sebze suları, meyve suları ve bitki çaylarını içeren bir su orucu çeşidi de vardır. Bu…
Yorum Bırak