Cildi en çok ne güzelleştirir? Cilt kırışıklıkları için; Çilek, yaban mersini, ahududu, böğürtlen, somon, havuç, nar ve portakal tüketimine dikkat edilmelidir. Bu besinler zengin antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşarak vücudu kanserden korur, cilt yaşlanmasını geciktirir ve kırışıklıkları önler. Cildi güzelleştirmek için hangi vitamin? Cilt için iyi olan birçok vitamin vardır. A, E, C, D, K, B3 ve B9 vitaminleri cildin sağlığını ve güzelliğini korumada paha biçilmezdir. Aynı zamanda antioksidanlar ve mineraller cildin sağlığını destekler ve güzelliğini bir üst seviyeye taşır. B12 vitamini cildi güzelleştirir mi? Karbonhidratların enerjiye dönüştürülmesine ve yağların azaltılmasına yardımcı olur. Saç, cilt ve tırnakların sağlıklı kalmasını sağlar.…
Yorum Bırak