Odaklanma için hangi vitamin? Günlük alınması gereken vitamin ve mineraller konsantrasyon ve hafıza sağlığı için çok önemlidir. En yaygın vitamin eksikliklerinden biri B12 vitaminidir. B12 vitamini eksikliği zihinsel ve nörolojik bozukluklara yol açabilir. Konsantrasyon sorunlarına neden olabilen bir diğer vitamin ise D vitaminidir. Zihin açıklığı için hangi vitamin? B vitamini büyüme ve gelişmenin yanı sıra hafıza ve beyin sağlığı için de önemlidir. DEHB hangi vitamin eksikliğinden olur? Çalışmalar, D vitamini eksikliğinin DEHB’li çocuklarda DEHB tanısı almış çocuklara göre daha yaygın olduğunu göstermiştir. Bir çalışmada, ebeveynler çocukların açık hava aktiviteleri arttıkça dikkatsizliğin azaldığını bildirmiştir. Dikkat eksikliği için ne kullanılmalı? İlaç kaynaklı…
Yorum Bırak