En hızlı yüzme stili nedir? Serbest stil yüzme, bilinen en hızlı ve en etkili yüzme tekniğidir. Bu nedenle, yarışmalar genellikle bu teknik kullanılarak yapılır. Bazı açılardan, diğer yüzme disiplinlerinden öğrenmesi daha kolaydır. Nasıl çok hızlı yüzülür? DENGENİZİ GELİŞTİRİN. Sürtünmeyi azaltmanın ilk ve en etkili yolu dengenizi geliştirmektir. Bu, suda ilerlerken mümkün olduğunca yatay kalmak anlamına gelir. Bunu yaptığınızda, yolunuzdaki su moleküllerini giderek daha az hareket ettirirsiniz, bu da daha az sürtünme anlamına gelir. Hangi yüzme stili daha zor? Kelebek; Yüzmenin en zor stilidir ve omuz, kol, karın, kalça ve bacak kasları gibi tüm kasları çalıştırır. Sırtüstü; Omuz, karın, kol, kalça…
Yorum Bırak